一，站内完善和完善现有网站文章，交换友情链接

当时第一天我就用了2小时完善了站内的代码，当时虽然有加，但是网站页面出现关键字的平率太低，所以我加入了一排h1标签，每一个关键字都放入一个h1标签内，然后发现这个网站只有首页出现了次导航，所以我又每一个页面添加了次导航，以前他们做的友情链接筛选出了一些PR值高过自己或者和自己平等PR留在站内，其他低于自己的全部删了，最后查看了网站整体检查出来了一些黑帽我把黑帽删除掉了。其余时间修改了网站内部文章，关键字全部加粗，关键字上加入超链接到首页，这样第一天的工作就做完了，当时修改文章真的很辛苦呢，因为文章太多耗费时间太长，最后还交换2个友情链接。

二，发帖，写软文，回答问题，交换友情链接

工作开始第一件事情就是发帖子，发了30个帖，发帖的内容是一些关于保护眼睛和一些眼镜维护常识的内容，关键字嵌入进去了，每一个关键字加了超链接，而且出现的次数是15次左右。写软文的时候写了一些娱乐的新闻，然后加入了自己的简介，投到了原创网站上去了，通过审核过以后有继续写了一篇，这两篇软文平均字在1500左右，而且纯原创手写软文。最后回答了问题，问题都是认真找资料回答的，几乎回答了40个左右，都是眼镜行业的问题，每个问题最后都留下了关键字和链接地址。